Как правилно да съхраняваме плодовете и зеленчуците

Храни като череши или моркови, например, винаги трябва да са в хладилника

Плодовете и зеленчуците са храни, които те винаги са част от нашия списък за пазаруване. Въпреки тази известност, основа на всяка здравословна и балансирана диета, много хора все още не знаят какво да направят, за да ги поддържат в идеално състояние много по-дълго. В хладилника или извън него? Колко време е подходящо? Необходимо ли е да се разделят двете групи храни?

Всички тези въпроси имат лесен отговор, за съжаление много малко го знаят в дълбочина, което накрая причинява голяма част от плодовете и зеленчуците, които се намират в килера в крайна сметка се развалят, развалят или губят част от вкуса си. При тази предпоставка, как трябва да съхранявате тези храни, така че техният полезен живот значително да се удължи?

Основни съвети

Както съветва Организацията на потребителите и потребителите (@consumidores) в един от нейните доклади, най-доброто нещо е отделете плодовете от зеленчуците, или в килера, или в хладилника, тъй като това ще попречи на етилен които включват първите в състава си причиняват щети на зеленчуците. И е, че това вещество може да направи храни, които все още не са узрели, го правят за по-малко време, това означава, че те се развалят много по-рано. В случая със зеленчуците, трябва да ги консумирате след няколко дни, Особено ако ги държите в хладилника, тъй като вкусът и ароматът им ще бъдат значително намалени.

---