Как използвате растителните масла във вашата козметика и вашата диета?

от Кармен | 20 юни 2017 г.

Растителните масла са центърът на естествената козметика и трябва да ги знаете и разбирате.

Растителните масла в основата си са съставени от осапуниваема фракция и осапуниваема.
Най-важната разлика между свойствата на едно масло и друго ще бъде отбелязана от основните мастни киселини в състава им, които са в осапуниваемата им фракция.
За да изпълнят много от ефектите, които търсите, те трябва да проникнат:

♥ Ако ги поставите локално: те ще трябва да преминат през епидермиса.

♥ Ако ги включите в диетата си, те ще трябва да преминат през лигавицата на червата.

Точно както една от ключовите точки в козметиката е способността на молекулите да преминават през епидермиса или не, същото се случва и с диетата:

За да може дадена храна да бъде вградена в тялото: тя трябва да бъде усвоена: тоест трябва да бъде химически разградена, за да премине през стената на червата, като по този начин преминава в кръвта, която ще я разпредели в тялото ви. ⇒ Това е процесът на храносмилане.
Храносмилането прави храната усвоима.
Има някои храни, които не изискват храносмилане и се усвояват директно, като вода, минерали и някои въглехидрати.
По-голямата част от процеса на храносмилане се извършва в тънките черва.
Има храни, които помагат или влошават усвояването на другите.