Как да възстановим увредената кожа

  • Експертите съветват да се възобнови здравословното хранене, да се създаде спортна рутина, да се спи между шест и осем часа на ден.
  • 21-ви век против бръчки не е крем.
  • Естествени процедури за кожата, които ще намерите в хладилника си.

възстановим

Тайната на кожата на Пилар Рубио.

Запазете малко навиците за здравословен начин на живот са ключови за възстановяването на увредената кожа след лятото, както съобщава Изабел Гонсалес, координатор на отделението по естетична медицина на болница Quirónsalud Campo de Gibraltar в Лос Бариос (Кадис).

The UVB радиацията е отговорна за слънчевите изгаряния, петна, предрак и рак на кожата. От друга страна, UVA лъчение е по-проникващ, унищожава колагеновите и еластиновите влакна, благоприятствайки стареене на кожата и поява на бръчки.

"От друга страна, хлорът, солта, влажността и промените в температурата също влияят върху кожата, да не говорим за промените, които рутината претърпява по отношение на храната, съня и т.н.", добави той.

За експерта от Quirónsalud, ефектите на всички тези агенти или лоши навици се превръщат в различни патологии; дехидратацията ще доведе до лющене, сухота, грапавост и изостряне на бръчките.