Как да включите чай улун във вашия ден с 2 невероятни рецепти

Чаят Oolong е инфузия, получена от растението Camellia Sinensis, това е вид чай с междинна степен на окисление между зелен чай и черен чай.

Независимо от начина, по който го правите, чайът улун в торбички или директно в листа се характеризира със силния си вкус, който може да варира в зависимост от степента на окисление на листата на растението по време на приготвянето на чай.

Традиционният начин за пиене на чай от улун винаги е бил горещата запарка, но ако ви е скучно да пиете винаги една и съща гореща напитка, днес ще ви покажем различни начини за включване на чай от улун във вашия ден по творчески и вкусен начин.

Как да включите чай Oolong: Чай Oolong късно с ябълка и канела

Както със сигурност знаете, чайът улун е известен не само със своя вкус, но и с предимствата, които предлага на тялото ви, правейки го по-здравословен всеки ден, когато изпивате чаша.

Днес ви представяме тази рецепта, изключително проста, но вкусна и която съдържа много съставки, които също осигуряват хранителни вещества на тялото ви.

„Една ябълка на ден ви отдалечава от лекаря“ Това е стара поговорка, която се отнася до здравето на ябълките, поради което трябва да го включите в диетата си.

Ябълките са изключително богати на антиоксиданти, флавиноиди и естествени фибри. В допълнение, фитонутриентите и антиоксидантите в ябълките могат да ви помогнат за профилактика на рак, високо кръвно налягане, диабет и сърдечни заболявания.

1 чаша нарязани сладки ябълки
1 или 2 чаши чай улун със стайна температура (първо трябва да направите това и да го оставите да стръмни)
½ супена лъжица смляна канела
1 супена лъжица мед
1 чаша бадем, кокос или пълномаслено мляко