Как да си направим джинджифилова вода за отслабване
Джинджифилова вода, това е инфузия чиято основна съставка е коренът от джинджифил. По-долу ще намерите различни рецепти за приемане на джинджифил както в запарка, така и в шейкове и храна. Също така ще откриете всички негови свойства и ползи за вашето здраве.
Вода от джинджифил и лимон
Вода от джинджифил и канела
Джинджифил: всички негови свойства, употреба и предимства
Как се приготвя чай от джинджифил или вода?
Инфузията е, най-използваната напитка за консумация на това растение лекарствен. Лесна за приготвяне, джинджифилова вода може да се приема както топла, така и студена.
За да го направим у дома, можем да използваме пресен или сушен джинджифил. Най-добрият начин за приготвянето му е, използвайки root, по този начин се запазват всички свойства на джинджифила.
Консумацията му стана много популярна в Европа, днес можем да намерим пресен джинджифил в голям брой зеленчуци, супермаркети и билкари.
Приготвяне с пресен джинджифил.
Как да си направим джинджифилова вода? Това са стъпките, които трябва да следвате:
- Нарежете парче от корена на филийки.
- Сложете вода да заври и когато се счупи, добавяме филийките.
- Вари се 10 минути (докато покафенее)
- Прецежда се и се запазва топло или студено според вкуса ни.
- Преди да го вземем можем да добавим лимонов сок, мед, мента или канела.
Друг вариант е джинджифилът да се настърже или изцеди и го добавете към водата, когато вече е сварено.
Приготвяне със сушен джинджифил.
В този случай просто трябва да се разтворим в чаша гореща вода голяма супена лъжица смлян джинджифил. Преди да го вземем, ще го оставим да си почине и ако искаме можем да добавим няколко капки лимон по-късно.