Как да прочистим бъбреците с 9 храни - Начин на живот
Почистването на бъбреците е необходим фактор за оптималното му функциониране в полза на вашето здраве.
28 юли 2018 г.
Сок от червена боровинка
Цели зърна
Поради високото си съдържание на фибри, те елиминират токсините от тялото и помагат да се предотврати задържането на течности в тялото ви.
Плодове и зеленчуци
Храни като банан, ябълка, портокал, кайсия или праскова и зеленчуци като картофи, лук, целина, броколи, карфиол и патладжан съдържат големи количества калий, съществен елемент за увеличаване на производството на урина и заедно с това пречистването на вашия организъм.
Ягоди
Това е една от храните с най-големи ползи за бъбреците, тъй като има високо съдържание на витамин С, калий и бромелаинови ензими, които помагат в борбата с инфекциите или възпалението в бъбреците, стимулират храносмилането и намаляват появата на страдащи от камъни в бъбреците.