Как да приемате amla, природни средства и предпазни мерки при употреба

Никога не смесвайте сок от амла с мляко или кисело мляко, защото има горчив вкус.

Актуализирано: 31 юли 2020 г.

Може да не е лесно да се намери амла или индийско цариградско грозде във всички билкари и въпреки че в интернет има широка оферта от продукти, които го съдържат, важно е да се избират само тези източници, които заслужават пълно доверие.

Обърнете внимание на техните презентации да придобиете този, който най-добре отговаря на това, което търсите:

Пресните плодове, да се консумират такива, каквито са. Плодовете на индийското цариградско грозде са напълно годни за консумация, въпреки че киселият и горчив вкус не им допада на всички вкусове. В Индия е обичайно да ги подправяте в солена вода и куркума на прах, за да ги направите по-вкусни, но това зависи от вкуса на всеки един.
Амла плодове в сок, понякога свързани с други плодове, като тоник.
Дехидратираните или сушени плодове, да се приемат такива, каквито са, или в отвара.
Дехидратираните и прахообразни плодове.
Сушени листа за инфузия.
Amla като съставка в традиционната аюрведична формула Triphala, свързана с други билки (род Terminalia), която се приема в инфузия, топла или студена, като храносмилателен тоник.
Като основна съставка в индийското аюрведа сладко, известно като chyawanprash.
Течни екстракти, в променливи терапевтични дози в зависимост от заболяването, което ще се лекува: холестерол, хипертония, диабет, артритна болка и др.
Капсули и таблетки, понякога съчетаващи различни пропорции на прясна и суха емблика.
Течен екстракт от амла капки за очи при конюнктивит.

Съвет: Внимание, никога не смесвайте сок от амла с мляко или кисело мляко, защото те ще бъдат развалени от горчивия и кисел вкус на последното. Той върви добре със зелен чай, а също и с прах от куркума.