Как да направим коктейл да не се превърне в калорична бомба

„Малина кола“

Лека кола безалкохолна напитка.
1/10 подсладен ванилов сладолед.
Чаена лъжичка натурален сок от малина.

· Смесете ваниловия сладолед и малиновия сок в шейкър с лед.
Разклатете добре и сервирайте в широка чаша с много лед.
Завършете с диетична кола и разклатете, преди да опитате с лъжицата за смесване.
Украсете с малина в чашата.

"Оранжево светлинно време"

Светлооранжева сода
2/10 чаена напитка
Чаена лъжичка натурален къпинов сок
Чаена лъжичка натурален сок от цариградско грозде

· Смесете настойката от чай, натурален сок от къпина и натурален сок от касис в шейкър с лед.
Разклатете добре и сервирайте във висока чаша с много лед.

---