Как да намерите решението на храносмилателната си киселина, без да спирате да ядете; Билкар Larrea

храносмилателната

Само за две седмици и без да страдате от странични ефекти

Помислете дали тази ситуация ви изглежда позната,

От известно време е да приключите с храненето и:

  • Дискомфорт
  • Стомашни болки
  • Рефлукс
  • Киселинност
  • Тежки храносмилания
  • Газове

Всеки от тези симптоми може да е вашият конкретен случай.

  • Знаете, че в зависимост от това какво ядете, проблемът е сигурен.
  • Напоследък, въпреки че се опитвате да избягвате определени храни, проблемът се влоши и вече не знаете какво да правите.

Разбирам ви перфектно, аз също минах през същото и голям брой от населението, по-специално 20 от 100 души страдат редовно.

Ще ви дам няколко съвета, за да можете да забравите тези симптоми и да се насладите отново да ядете, според мен едно от най-добрите удоволствия в живота.

Киселините се причиняват от дисбаланс в стомашната киселина. Знаейки това, трябва да си зададем няколко въпроса:

1.- Кога правят тези изгаряния?

Изгарянето, което имам, когато ям, по време на хранене, 10 минути или 30 минути след хранене. Хипохлорхидрия.

Изгарянето започва в три, четири, пет часа след хранене. Хиперхлорхидрия Въпреки че може да има и други проблеми като сърдечна дисфункция или хиатална херния, които често подобряват киселината при нормализиране.

2.-Лесен тест за познаване на храносмилателния процес

На гладно вземете 20 ml вода с ½ чаена лъжичка бикарбонат.

2-3 минути оригване Всичко хубаво НОРМАЛНО

5 минути и нямате оригване, което имате, ХИПОКЛОРИДРИЯ (липса на киселина)

3.- Липсата на киселина ни създава много проблеми, трябва да я ребалансираме.

Ще започнем с елиминиране на определени храни, които ни вредят, и ще включим и други, които ни облагодетелстват.

Да включва в нашата диета:

Горчиви билкови чайове за киселини

По-меки: лайка, мента, глухарче, невен

Най-мощните: джинджифил, пелин,

Всички те благоприятстват производството на киселина в стомаха

Да елиминирам,

НЕ ПИЙТЕ МЛЯКО.- Млякото увеличава секрецията на гастрин. Когато пиете мляко, ще имате 20 минути спокойствие и след това 3 часа болка.

Нищо от Бира, кафе, бяло вино, кока-кола, седем или всяка сладка безалкохолна напитка. Всички те причиняват проблеми със стомашната киселина.

4. - Имаме излишна киселина, трябва да я ребалансираме.

Също така започваме с елиминирането на храни, които ни вредят, и ще включим и други, които ни благоприятстват.

Да включва в нашата диета:

Картофен сок 150мл на гладно,

Kuzu (гореща вода без кипене, 1 супена лъжица и вземете).-

Сок от червена боровинка

Бял равнец + настойки от лайка;