Затворена уста за отслабване Заложете на превъзпитание

Почивки, лято, партита. Времето и предложенията да водят по-малко подреден живот, където обикновено е разрешено някакво презареждане. Но когато осъзнаете това с няколко килограма и отработите допълнително и време Затворена уста и се изправете пред диета.

Проблемът е, че поне за повечето хора е трудно стриктно да се следват по-строги диетични програми. И след като на съюзник може да се има доверие: зелен сок. Мощната напитка помага за намаляване на задържането на течности и по този начин ви помага да отслабнете.

Пригответе зеления си сок

Не така зеленият сок може да ви помогне. Напитката е много ефективна и за прочистване на организма при регулиране на червата и дори на кожата. Бил ли е готов да включи течност в диетата си? Ето как да подготвите рецептата с произведената диетолог Лариса Пайва.

зелен сок за ускоряване на метаболизма

съставки

1 глава целина

1 чаена лъжичка чай от джинджифил

1 Поркан магданоз

сок от 1 лимон

две носилки разрез

2 чаши спанак ча

2 чаши нарязани краставици

Режим на подготовка

Съберете всички съставки, сложете всичко в блендер и пасирайте. Добре, той се готвеше. Съвет и добавете мед за подслаждане. Начинът, по който ще пиете сока и вашият избор. Може да се прецеди или консумирайте естествено, с кълновете, семената и корите.

---