Как да намалим високия холестерол Нови препоръки

МАДРИД, 12 (EUROPA PRESS)

високия

Хората с висок холестерол трябва да избягват въглехидрати, а не наситени мазнини, според международен екип от експерти по сърдечни заболявания и хранене, включително петима кардиолози в проучване, публикувано в списанието "BMJ Evidence-Based Medicine".

От дълго време различни организации, включително Американската сърдечна асоциация, предлагат на хората с фамилна хиперхолестеролемия да избягват да ядат храни от животински произход, като месо, яйца и сирене, както и кокосово масло.

След преглед на диетичните насоки за тези пациенти, изследователите заявиха, че не намират оправдание за здравните специалисти, препоръчващи диета с ниско съдържание на наситени мазнини.