Лекарят разказа как да се отървете от киселини без лекарства - Rossiyskaya Gazeta

rossiyskaya

Има прости начини да се отървете от киселини, без да прибягвате до лекарства.

Както обясни лекарят и телевизионен водещ Сергей Агапкин в предаването „За най-важното”, което се излъчва по телевизионния канал „Русия-1”, по-добре е човек, страдащ от киселини, да спи в повдигнато легло на таблата.

Освен това експертът препоръчва значително намаляване на употребата на кафе или дори отказване от него. Според Сергей Агапкин кафето стимулира стомашната секреция и отпуска сфинктера, който отделя стомаха от хранопровода.

Друг важен съвет от специалист е да промените диетата си.

"Количеството храна, което ядете, е много важно", каза лекарят. Експертът съветва да се храните често и на малки порции.