Кафе и неговите заместители Vivir Hogar
Ако не можете да пиете кафе заради кофеина, опитайте да вземете тези заместители, които можете да намерите в следващата статия
Кристина Торес 10 юли 17
- 0 Коментар
- Споделете в Twitter
- Споделям във Фейсбук
- Споделете в Google+
Кафето е широко консумирана напитка в света И много хора не знаят как да започнат сутринта без топла чаша кафе, нито да имат дълго след вечерята без неговия аромат и безпогрешен вкус.
Но кафето съдържа кофеин който е стимулант на нервната система и може да причини тревожност, главоболие, хипертония, нарушения на съня, ако се приема в излишък, но приема се умерено, може да бъде от полза. Ето защо днес искаме да поговорим с вас за всички свойства на кафето, както и за любимите заместващи напитки.
Ползи от кафето
The кафе, взето само в правилната мярка може да ни помогне:
- Намалете риска от подагра, болестта на Алцхаймер и Паркинсон
- Защитете сърцето
- Той е слабително и диуретично
- Разширява бронхите
- Стимулира функционирането на жлъчния мехур
- Стимулира паметта
- Обезболяващо е
Противопоказания за кафе
Но както всичко в живота, и кафето има своята отрицателна страна, която почти винаги е свързана с кофеина, който се съдържа:
- Генериране на добавяне
- Причинява безпокойство, безсъние, нервност и учестен пулс
- Повишава нивата на холестерола
- Приет след хранене може да генерира газове
- Може да генерира хипертония
Основните заместители на кафето
Ако имате проблеми с хипертония, нервност, безпокойство, безсъние и искате да спрете да пиете кафе, трябва да знаете, че има и други алтернативни напитки, които могат да ви помогнат да започнете деня.
Цикория
Цикория Това е растение, произхождащо от Европа и неговият корен се използва в много медицински приложения. За да се използва като заместител на кафето, коренът се смила много фино и след това се пече. Вкусът му е по-малко силен от този на кафето, но вкусът му е много сходен. Цикория може да се намери в супермаркетите, в билкарите и в магазините за биологични храни.