Яйца бенедиктински с ваше здраве

здраве

Яйца Бенедикт

Рецептата може да се промени, тъй като понякога се сервира с бекон, шунка или сьомга. Въпреки това, поради холандския сос в него, тази закуска може да съдържа до 800 калории, 56 грама мазнини и 27 грама наситени мазнини.

Холандският сос се прави от яйчни жълтъци, масло и лимонов сок. Не е добър избор за човек с висок холестерол.

  • Пържола със сос, настърган картоф и яйца
  • Омлет с наденица
  • Кроасан с наденица, яйце и сирене
  • Багел с крем сирене
  • Закуска Бурито с наденица
  • Бисквита със сос
  • Яйца Бенедикт
  • Палачинки с плодов компот и шантили
  • Пълнени френски тостове
  • Кифла с кафе