Ядки Borén Ядки и сушени плодове Сушени плодове

Често се смята, че сушени плодове угояване повече от пресни плодове. Ако сравним 100 грама пресни плодове (например грозде) със 100 грама същите сушени плодове (стафиди), вторият има повече захар. Това е така, защото при сушене премахваме водата, която предполага концентрация на самия плод (той отслабва, но поддържа почти същите хранителни вещества). Ето защо те имат по-сладък вкус, но това не води до увеличаване на захарта.

borén

Следователно сушените плодове са добър здравословен вариант. Най-хубавото е, че те могат да се използват както са, сякаш са дрънкулки или в рецепти (за пълнежи в сладкиши, сосове, акомпанименти в салати и т.н.). От Borén Nuts Предлагаме ви разнообразие от качествени сушени плодове, за да можете да се насладите на тези вкусни и питателни храни.