Изследване гласи, че децата, които спят по-добре и се събуждат по-рано, имат повече сиво вещество

Изследователи от Университета в Гранада са ръководили работата „ActiveBrains“, в която са участвали повече от сто деца с наднормено тегло или затлъстяване.

децата

Водели изследователи от Университета в Гранада (UGR) проучването ActiveBrains, в което са участвали над 100 деца с наднормено тегло или затлъстяване, и че е показало, че децата, които лягат по-рано и спят по-добре, имат повече сиво вещество в мозъка, което от своя страна се превръща в „по-добри академични постижения и по-висок коефициент на интелигентност“.

Децата, които спят по-добре, тоест, които се събуждат по-малко през нощта, а също и тези, които се събуждат по-рано, имат повече сиво вещество, по-специално в осем кортикални области на мозъка и в хипокампуса, UGR подробно описва в бележка от Натиснете. Учените принадлежат към Съвместния здравен и спортен институт и Центъра за изследване на ума, мозъка и поведението, а проучването ActiveBrains се ръководи от Франсиско Бартоломе Ортега.

Тяхната работа, публикувана в научното списание „Pediatric Obesity“, разкрива това мозъчните региони, които са свързани със съня при деца, включват временни региони (долна темпорална извивка и веретенообразна), париетална (горната теменна кора, надмаргинална и постцентрална извивка и прекунеус), фронтална (горната медиална фронтална извивка) и субкортикална (хипокампус).