Изпиване на емоции, след вечеря на вина
Два процента от населението яде принудително. Психологическата помощ е от съществено значение за прекъсване на нездравословната връзка с храната
Яденето на разочарование или желанието да извикате, поглъщате неприязън, наслаждавате се на успех, поглъщате провал, поглъщате награда. Два процента от населението страдат от разстройство на преяждане, по-висок процент от анорексията и булимията, взети заедно (съответно 0,4 и 1,5). Всъщност има изследвания, които твърдят, че до тридесет процента от хората с наднормено тегло и затлъстяване, които търсят лечение, страдат от това. Малко случаи обаче достигат до консултации на специалисти по психология, където трябва да се лекува поведение с емоционален компонент.
Това е скрито заболяване с основен фактор за смущение. "Повечето хора не знаят, че това, което им се случва, има име и че може да се лекува, така че те прекарват целия си живот, страдайки от стигмата, че нямат волята да спрат да ядат." Джема Гарсия Марко, психолог, специализиран в хранителните разстройства, обяснява, че всички ние имаме в по-голяма или по-малка степен емоционална връзка с храната. «Това се случва, откакто сме родени; Гърдите на мама са толкова утешителни. и оттам установяваме тази връзка с храната; и оттам празнуваме, възнаграждаваме се, утешаваме се или убиваме скуката чрез храна ».
Това е привично поведение. «Проблемът възниква, когато генерира значителен дискомфорт у човека; когато ресурсите за емоционална регулация са ограничени изключително до храна и когато се сблъскаме с някаква емоция, била тя приятна или неприятна, ние прибягваме до тях ».
За да се счита за разстройство на преяждане, човек трябва да яде значителни количества храна с чувство на загуба на контрол и неадекватност, срам, вина и много дискомфорт. И всичко това без компенсаторно поведение, като например да карате себе си да повръщате, което го отличава от булимията. „Ако някой чувства, че яде повече, отколкото би искал, и идва момент, в който не може да спре, въпреки че се засища и това му причинява дискомфорт, в допълнение към други проблеми като наднормено тегло или затлъстяване, той трябва да обмисли възможността да страда от разстройство от преяждане и помолете психолога за помощ ».
Тук започва емоционалното пътешествие за възстановяване. «Първото нещо, което правим, е да открием факторите, които са го накарали да има афективна връзка с храната. Защото освен връзката, когато сме бебета, има и семейно обучение. Ако в моето семейство той е бил използван като награда, като наказание, като проява на привързаност или като средство за комуникация (има семейства, които говорят само на масата), това ще ни накара да го интерпретираме с други думи ».