Излишната захар, калории, мазнини и други причиняват сериозни щети на Poblanerías онлайн
The ново етикетиране в преработените храни и безалкохолните напитки, внедрен в Мексико, показва превишението, което потребителят може да поеме, ако надвишава 100 грама или милилитра от продукта, но вредата, която може да причини достигането до тази точка, не е толкова ясна за всички.
Струва си да се спомене, че вредите започват да се появяват с течение на времето, затова е препоръчително да ги предотвратите, като следите диетата си със съвета на специалист, който посочва кои са идеалните порции, ако искате да поддържате здравословен начин на живот.
Може да ви заинтересува: Как да разберете новото етикетиране?
Според Федералната агенция за защита на потребителите (Profeco), излишъците имат следното рискове.
Излишните калории
Ако потребителят погълне повече от калории които харчите, излишъкът се съхранява в тялото, превръщайки се в мазнини, това води до наддаване на тегло и следователно затлъстяване и по-голям риск от сърдечни заболявания и някои видове рак.
Въпреки че може да причини и висок холестерол, диабет, хипертония и сънна апнея.
След това етикетът показва, че продуктът съдържа в 100 ml или gr повече калории, отколкото се препоръчва за консумация. От Световната здравна организация (Кой) препоръчва прием от 1600 до 2000 калории на ден за жените и 2000 до 2500 за мъжете. Всеки човек обаче има специфични нужди и именно там идва консултирането диетолози .