Изгарящи мазнини как работят и какви ефекти имат върху тялото GQ Мексико и Латинска Америка
Всичко, което трябва да знаете за „горелките на мазнини“: веществата, тяхната употреба и безопасност.
Загубата на тегло е свързана с Мазнини горелки, но колко знаете за тези продукти.
Първо трябва да имате предвид, че ако искате отслабнете можете да го направите по различни начини. Първото е, че казвате не на допълнителните калории, които влизат в устата ви, второто е, че се активирате, за да изразходвате тази енергия и очевидно започвате изгаряйте тази мазнина че трябва да пощадите; Или, третият вариант, най-слабият, който избирате Мазнини горелки които могат да ви помогнат да увеличите метаболизма си или да намалите глада си.
Измамата на Fat Burners или фет бърнърите
Има много добавки като Мазнини горелки, също известен като блокери на мазнини или хапчета/хапчета за отслабване. Повечето с обещанието да активирате метаболизма си, да увеличите енергийните си разходи, да намалите абсорбцията или да увеличите окисляването на мазнините по време на тренировка и да улесните отслабване. Знаете ли, всички онези чудодейни продукти, които те искат да ви продадат. Най-лошото е, че те често се представят като много естествени продукти и хората вярват, факт, който създава съмнително впечатление за увереност и сигурност.
Първият проблем с тези продукти е, че те могат да съдържат естествени съставки, които са безопасни, но друго е, че това е вярно, що се отнася до крайния продукт.
Вторият проблем е, че законодателството на тези добавки е много непоследователно във всички страни, не е толкова уредено и следователно понякога неблагоприятните или вторичните ефекти, които те показват върху етикетите, не са толкова безобидни. В крайна сметка „Този продукт носи отговорност кой го препоръчва и консумира“ ...
Кофеинът като горелка на мазнини
Най-популярните мазнини горелки и техните съображения
Миналата година в научното списание Food and Chemical Toxicology имаше много изчерпателен преглед, наречен „Рисковете, свързани с Мазнини горелки: Токсикологична перспектива “, на която ще се основаваме, за да обхванем този раздел.
Хром соли
Те се използват като агент на неорганична загуба на тегло. Продава се като пиколинат, хлорид или никотинат. Това действа индиректно чрез повишаване на активността на инсулина, поради което действа върху метаболизма на въглехидратите и мазнините. От 2010 г. Европейският орган за безопасност на храните (EFSA) предлага използването му да бъде безопасно, стига консумацията му да не се надвишава с 250 mcg на ден.