Прилагане на диетата dukan за телевизионни изследвания; Телевизионно момиче

Във вторник Антена 3 публикува доклад от поредицата, представена от Глория Сера, в която е изследвана известната сега диета на Дюкан, търговски феномен от първа величина, който е успешен сред много хора, които искат бързо да отслабнат и който, както всеки диета разделена, липсват основните принципи на балансираното хранене.

Лично аз практикувам диетата от три седмици и с тази гледна точка видях доклада и въпреки съгласен с много от твърденията за неговите недостатъци и опасност, Виждам ясна тенденция към сензационизъм във всичко, което се казва или по-скоро в начина, по който се казва.

Вярно е, че методът на Дюкан, както и много други чудотворни методи за отслабване, е маркетингово чудо, пример за това как от уста на уста и добра скрита рекламна кампания могат да обогатят човек, който е намерил ефективна формула за прекратяване на напастта от нашето време, наднорменото тегло и каноните на съвършената красота, дори с цената на здравето на мнозина. Ясно е също така, че този човек не е квалифициран лекар и че елиминирането на някои основни хранителни вещества от диетата е лоша практика, но в доклада съм пропуснал няколко неща, които биха го направили по-балансиран.

Няма лекари, които подкрепят прилагането на тази диета и знам, че има, в най-близкия ми кръг познавам поне двама души, които спазват диетата под лекарско наблюдение, без никакво възражение от здравните специалисти, които ги контролират. Обяснението, че основата на всяка диета е строгият медицински контрол и не демонизирането на възможностите, може да помогне на много хора да спрат да правят безчинства.

Примерите на диети, които ни показват, изглеждат натрапчиви хора, хора, които трансформират начина си на живот, за да не се хранят повече нормално, които изглежда са разстроени, след като са преминали през различните фази на диетата. Предполагам, че ще има нормални хора, които свалят килограмите, от които се нуждаят или искат да свалят и по-късно се връщат към нормалния си живот. Дори ако сте стриктни и решите да запазите един ден дукан седмично до края на живота си, не виждам основен проблем, тъй като има много от нас, които поне веднъж седмично ядат неща, които не бива и нездравословно, поне с Тази диета се яде веднъж седмично без мазнини, което вече ми се струва напредък в сравнение с някои варианти за тези, които винаги се хранят далеч от дома или ядат предварително приготвени.