ЗА МЕН Рецепти Dukan Maria Martinez
Отслабнете с лесни и богати рецепти
Здравейте! Добре дошли. Моето име е Мария Мартинес и записвам рецепти на Dukan във видео за моя канал в Youtube.
Всичко започна през юли 2011 г.
Исках да споделя рецептите си с група приятели от официалния диетичен форум, като моите хора от Gallinero, нишка, в която отидохме да дадем най-лудите и оживени хора от мястото, или Естер от Дневник на MyDukan, който публикува няколко от моите рецепти в своя блог.
Във форума имаше хора, които никога досега не бяха готвили, така че неща като езда на чисто до сняг звучаха като китайски. Трябваше да намеря начин да обясня рецептите, така че да бъдат достъпни дори за тези, които започват да готвят. Ето защо реших да запиша рецептите на видео.
Започнах да качвам четири видеоклипа в Youtube
В тези първи видеоклипове просто включих камерата и започнах да записвам, след това щях да ги качвам такива, каквито са, без съкращения или редактиране. В първия си урок дори си изгорих пръстите, но все пак Видеоклиповете ги харесаха, приятелите ми започнаха да ги споделят и за нула време имах 1000 абонати в канала, където дотогава качвах само видеоклипове от концерти или ваканции, затова започнах да приемам нещата малко по-сериозно и стартирах канал за рецепти в YouTube. Трябваше да се науча да правя видеоклиповете по-ясни и забавни, да ги редактирам и дори да записвам отново гласа, за да може да се чува по-ясно.
Три години по-късно продължавам да записвам видеоклипове със старата си камера, същата, с която започнах и все още ги редактирам със същия мини лаптоп, който имам на границата на капацитета му (всеки ден той ме праща да пържа монас, изчерпах го). Вече не изгарям пръстите си с желето, но все пак някакво зайче ми се измъква от време на време.
През 2011 г. Youtube пусна реклами за „диета Дънкан“, с N
Ноември 2012: ражда се този блог
Устоях на идеята да създам блог: имах канал в YouTube, имах страница във Facebook, продължих да участвам в групи, форуми ... изглеждаше невъзможно да се намери време за нещо друго! Най-накрая се отказах, създадох блог и оттогава Продължих да публикувам рецепти и статии за подходящи продукти, отговаряйки на вашите въпроси ...
Какво друго да ти кажа?
Че започнах диетата на Дюкан през март 2011 г., това Бях в теглото си от януари 2012 г., възхитена от живота и че благодарение на хора като д-р Кампило Сото имам аргументи, които да дам и взема, когато някой ми каже, че това не е здравословна диета.