Избягвайте бръчките по лицето при отслабване

5 март 2012 г.

лицето

Една от популярните поговорки, които най-често се чуват в естетиката, е, че „на определена възраст трябва да избираме между лице или дупе“ и това се отнася до факта, че идва момент, когато, ако помислим отслабнете, ние ще бъдем много добре тип, но лицето ни ще го обвинява, че се набръчква заради тази слабост. За да предотвратите това, е важно да следвате план, който включва балансирана диета, която ви осигурява хранителни вещества че кожата трябва да се бори с отпускането, да избягва лошите навици и да използва най-специфичната козметика за този етап.

По отношение на диетата, хранителните вещества, от които се нуждаете помогнете на кожата си отвътре са:

- Силиций: поддържа структурата на тъканите. Пълнозърнестите храни и фибрите го имат.

- Магнезий: помагат на клетките да се борят срещу възрастта. Той е в ядките и шоколада (в малки дози, 1 или 2 пъти седмично).