Изберете Salud Nutriendote - статии-публикации Не знам дали броколите ще ме водят
подредени според настройките в администрацията ->
Един добър начин да започнем да променяме навиците, рутинните навици, които трябва да коригираме при каквито и да било обстоятелства, е да започнем да се опитваме да „правим нови неща“. Това е нещо, което е приложимо не само в областта на храненето и диетологията, но е нещо, което може да бъде екстраполирано към всяко обстоятелство, което ни дойде в живота. Понякога, от комфорт или просто от нежелание, грешим, за да не започнем да правим някои промени в начина, по който правим нещата, които трябва да правим всеки ден.
Въпросът е, че има голямо количество налична информация, от много различни източници, които хората не могат да тълкуват, и това е нещо което предизвиква объркване и недоумение. Има майки и бащи, които изпращат децата си на училище сок с малко бисквитки, вярвайки, че по този начин те допринасят за поддържане на здравето им в добро състояние. Но разбира се, това е резултат от голямата работа, която Хранителната индустрия прави с инвестициите си в консултанти по реклама и маркетинг (между другото много добра).
Вярно е също така, че много пъти ние сме виновни. Не винаги можем да се оправдаем, като обвиняваме другите (които го имат). В някои (много) ние сме отговорни за нещата. Не децата те влизат в тази торба, не са виновни, ядат това, което са свикнали да ядат, тъй като имат малко по-развита способност за памет, която им позволява да запомнят какво са били научени да ядат. Без съмнение за мен най-голямата отговорност пада върху родителите. Вие, майките и татковците сте тези, които трябва да се притеснявате да знаете кои храни са или не са препоръчителни за вашите деца, отклонете се, попитайте, консултирайте се с различни източници и си направете заключения, както всичко в живота. Взимате решението, което вземате, със сигурност е по-добре от първия вариант (този за пренебрегване, комфорт) да му изпратите сок с боликао в училище. Не така, моля.