Италианската тайна за отслабване, без да ходите на фитнес или да гладувате - Фаро де Виго
Техниката е проста: няма значение какво ядете. Тайната? В краката ви
Новини, запазени във вашия профил
Италианската тайна за отслабване, без да ходите на фитнес или да гладувате
С настъпването на лятото и въпреки че изглежда мисията невъзможна, все още имате време да се запишете за операцията по бикини. И нищо по-добро от това да отбележим красивите офицери в Европа, за да се поставим на кръста.
Казват, че италианците са най-надутите европейци. Тези, които придават по-голямо значение на външния вид и модата. Може би затова (поради лекотата на гледане на физиката) те са европейците, които са измислили един от най-простите и най-следваните методи в целия свят, за да отслабнете. Става въпрос за това, което те наричат "пасаджата" или разходката в безплатен превод на испански.
Техниката е проста: няма значение какво ядете. Няма значение, че се самоизяждате (стига да не прекалявате, например с алкохол, за който вече знаете, че има най-трудни празни калории за изгаряне). Важното е винаги какво правите след хранене. Никога преди или по време на обеди.
И това, което трябва да направите след ядене, е разходка. Наистина, чел си добре. Той няма много по-голям трик или мистерия. Ако искате да отслабнете и да стигнете до операция бикини За да изглеждате страхотно това лято на плажа или целта ви е да се чувствате добре и да сте по-стройни, трябва да се откажете от испанския обичай на дременето и да го замените с италианската разходка.