Истината за военната диета ... Работи ли

04 ноември 2016 г.

диета

от Мой

Дял # Нека общност

По-малко от 3 минути четене

Какво ще научите с тази бележка?

3-дневната диета или военната диета за няколко години се превърнаха в един от най-бързите начини за отслабване, без да се налага да спазвате дисциплинирана диета в продължение на месеци. На теория с тази диета можете да загубите до 3 или 4 килограма за 3 дни. Звучи като нещо вълшебно, но има няколко въпроса около тази тема, които наистина исках да поясня, защото съм го виждал да се публикува навсякъде, затова започнах да го разследвам и не всичко е мед на люспи.

Какво представлява военната диета?

Състои се от план от три хранения на ден, много нискокалорични, в продължение на 3 поредни дни. За да работи, трябва да се следва докрай. Никой не знае точно произхода му, но се смята, че е много популярен сред американските военни, които изискват много бърза диета, преди да бъдат тествани и да влязат в необходимия диапазон на теглото. Диетата може да е преминала сред цивилни през 80-те години, когато диетите се разменят по факс, поради което някои хора я наричат диетичен факс. Но Това по никакъв начин не е диета, която е оценена от голямо хранително и/или медицинско заведение, въпреки че е приписван на клиниката Майо и Американската сърдечна асоциация, но нито един от тях не го признава за свой.