ИНТ-ТАО УШУ СПЕЦИАЛНИ АТЛЕТИ

Статии; отражения; обучение; хранене. Пространство за изучаване и коментиране на ушу, спорта и бойните изкуства като цяло.

специални

21 януари 2007 г.

СПЕЦИАЛНИ СПЕЦИАЛИСТИ

14 коментара:

Практикувам кунг-фу 3 пъти седмично и 2 пъти седмично ходя на фитнес, ами въпросът ми е следният
Добре ли е да ям тези известни протеини за спортисти, ще ми помогне ли да остана здрав и да постигна добри резултати в тренировките си?.

Страницата е много добра и всички данни, които ни помагат на много, които започват.
Благодарности

Протеиновите добавки са разработени, за да улеснят създаването на мускулна маса. Да, можете да ги консумирате, но в посочените дози и като част от добре планирана спортна тренировка. Не забравяйте, че всички приети калории, ако не бъдат „заети“, в крайна сметка ще се превърнат в мазнини.