Истината за отслабването с марихуана; От Мончи Капелан
Никога не бях огромен пушач на марихуана, но когато се преместих в Лос Анджелис, го хванах от местния пост-легален цайтгайст и започнах да пуша няколко пъти седмично. Като се има предвид, че съм човек, който се храни доста здравословно и всъщност не жадува за сладкиши или нездравословна храна, бях малко загрижен да открия, че когато пуша, стомахът ми изведнъж ще се превърне в бездънна яма, която само поръсва понички (а понякога и бисквитки от макадамия ). Въпреки това така и не напълнях, но всъщност загубих малко.
Изглеждаше прекалено хубаво, за да е истина, но други са забелязали същото. Даниел симон марка, 40-годишна писателка от Бойсе, Айдахо, отслабна с 4,5 килограма, след като започна да употребява канабис ежедневно. "Една от възможните причини е, че толкова много се наслаждавам на храната, когато употребявам канабис, че се озовавам да се наслаждавам на малки хапки и да търся качество, а не непременно количество", каза той.
Има слаба връзка между плевелите и загубата на тегло
Изследванията показват, че преживяванията като моя и на Бранд може да са по-често срещани, отколкото се смяташе досега. Проучване на 33 000 американци, проведено през 2019 г. в Международен вестник по епидемиология установи, че употребяващите канабис тежат с 1 кг по-малко от тези, които не употребяват, и обикновено са по-малко склонни да имат наднормено тегло или затлъстяване.
И все пак, проучването не означава непременно, че марихуаната ще ви накара да отслабнете или да напълнеете, поясни той. Йордански тишлер, Бивш лекар по спешна медицинска помощ и настоящ специалист по канабис в медицинския консултативен съвет по CannabisMD. Може би потребителите ядат по-малко, отколкото си мислят, или може би са генетично по-малко склонни към напълняване, обясни той.
Може да има и други навици, които обясняват по-ниското тегло на пушачите. 33-годишен инженер от Силициевата долина - който иска да остане анонимен по професионални причини - каза, че е отслабнал, когато е започнал да пуши, защото желанието му да пие алкохол е намаляло. Въпреки че Тишлер не знае данни, които да доказват тази връзка, той също е имал пациенти, които са започнали да пият по-малко след редовно използване на канабис.
"Има хипотеза, че в канабиса може да има нещо, което увеличава скоростта на метаболизма, което би намалило наддаването на тегло", каза Тишлер. „Има някои предположения, че канабисът може да предпази от диабет и прекомерни липиди в кръвта [които са свързани с наднорменото тегло]. Те обаче са само наблюдения, които могат да имат много други обяснения и не са проучени достатъчно, за да се стигне до някакво разумно заключение ».
Канабисът може да причини наддаване на тегло?
„Дори ако потребителите на марихуана са по-леки средно, това не означава, че могат да пушат свободно, без да качват килограми“, казва Марина Юабова, семейна медицинска сестра и асистент в Градския университет в Ню Йорк. Юабова посочи, че в споменатото по-горе проучване има подгрупа от хора, които от време на време пушат трева, но не пушат цигари, и че колкото по-силно се използва канабисът, толкова по-голямо е теглото на потребителя. Така че, въпреки че пушачите бяха по-слаби като цяло, това зависи от това колко много пушат. „Използването на канабис за дълго време влияе върху наддаването на тегло поради желанието за сладкиши и солени закуски“, предложи той.