Истината за добавките за коса: карат ли косата да расте или не

Предупреждение за спойлер: След като прочетете тази статия, ще бъдете 100% сигурни в това, което правите или имате нужда от XXL грива. Гети Имиджис

коса

Коса

Добавки

С всички трикове, които в момента съществуват растат коси, със сигурност има няколко, които изглеждат само мит или че е трудно да се провери тяхната ефективност - като например обръщане на главите или използване на шампоан чили (ewww) В случая на добавки за коса да, има отговор от експертите и днес ще разкрием тази загадка, за да разберем дали одобряват ... или не!

За целта се консултирахме със специалистката по коса Ана Лили Чаверо от Silvia Galván Image Studio и я попитахме истината за бума в хапчета или гуми, който сме виждали в социалните мрежи за растеж на косата.

Тя ни каза, че колагенът и биотинът са основни протеини за кожата и, разбира се, за косата, но тяхното производство намалява във фоликулите с течение на времето, превръщайки се в слаба, чуплива, грозна грива, която може да падне.

Консумирането на биотин е от съществено значение хранителните вещества да достигнат корена на гривата и тъканите на косата да се възпроизвеждат. Гети Имиджис

И така, добавките за коса действат или не?

„Приемът на добавки като колаген и/или биотин ни помага да израстваме здрава и здрава коса., както и лъскави и дебели “, казва Чаверо. Следователно те работят и тяхната ефективност не е мит! Разбира се, експертът предлага да се допълни консумацията му с професионални продукти, богати на тези протеини.