Искате ли да знаете защо мазнините се натрупват в ханша и корема

От хормоните и гените до по-малко здравословните ви навици допринасят за разпределението на телесните мазнини.

Как съхраняваме телесните мазнини се определя главно от хормонални фактори. Това означава, че имаме тенденция да се намираме в определена част от тялото си, корема, бедрата, ръцете и гърдите. Всяка промяна или хормонален дисбаланс, които забележите, консултирайте се с вашия референтен лекар, за да изключите други патологии, които могат да бъдат вредни за вашето здраве.

защо

Когато мазнините се натрупват не са свързани с хормоните и личния ви метаболизъм, колко и как се храним, животът, който водим и дали правим физическа активност или не, всичко влияе върху формата на нашето тяло.

Мазнините на бедрата и корема

Отхвърляйки здравословните причини, жените са склонни да натрупват мазнини в много специфични области на тялото: бедрата, седалището и корема. Известна е като глутеофеморалната зона. Това разпределение се среща главно в женското тяло. Мъжете са склонни да натрупват мазнини в коремната област.

Защо съществува тази разлика? Обикновено мъжете консумират повече калории, правят по-малко физическа активност, но ние сме тези, които са склонни да натрупват повече мазнини. Става въпрос за хормони, свързани с майчинството. В продължение на много години от живота ни, тялото се подготвя за бременност и кърмене, ситуации, които изискват голямо потребление на енергия.

Друга функция на мазнините в организма е терморегулацията. Помага за поддържане на телесната температура и да го адаптира според нуждите на всеки организъм. Генетичният компонент също не може да бъде оставен настрана, със сигурност сте забелязали повече от една физическа прилика между жените във вашето семейство. Жените натрупват между 6% и 11% повече мазнини от мъжете.