Какво представлява пренаталната грижа и защо е важна? NICHD испански
Здравата бременност е един от най-добрите начини за насърчаване на здравословно раждане. Получаването на редовни пренатални грижи от началото на бременността подобрява шансовете Ви за здрава бременност. Тази грижа може да започне дори преди бременност с посещение на доставчик на здравни грижи за грижата преди зачеването.
Грижи преди зачеването
Посещението преди зачеването може да помогне на жените да предприемат стъпки за здравословна бременност, преди дори да забременеят.
Жените могат да помогнат за насърчаване на здравословна бременност и раждане на здраво бебе, като предприемат следните стъпки, преди да забременеят 1:
- Направете план за репродуктивния си живот
- Увеличете дневния си прием на фолиева киселина (един от витамините от група В) на поне 400 микрограма 2
- Уверете се, че ваксинациите ви са актуални
- Управлявайте диабет и други медицински състояния
- Не пушете, не пийте алкохол и не употребявайте наркотици
- Имайте здравословно тегло
- Получете информация за семейната си здравна история и тази на вашия партньор
- Търсенето на помощ при депресия, тревожност или други психични проблеми
Пренатална грижа
Жените, които подозират, че може да са бременни, трябва да насрочат посещение при своя доставчик на здравни грижи, за да започнат да получават пренатални грижи. Пренаталните посещения при доставчик на здравни грижи обикновено включват физически преглед, контрол на теглото и доставка на проба от урина. В зависимост от етапа на бременността доставчиците на здравни услуги могат също да извършват кръвни тестове и образни тестове, като ултразвукови изследвания. Тези посещения обсъждат също така здравето на майката, здравето на плода и въпроси, свързани с бременността. 3