Компилация на песни на Zumba
Практикуването на зумба е един от най-забавните и ефективни начини за влизане във форма. Правете го в група във фитнеса или сами у дома, този вид физически упражнения са чудесни за изгаряне на калории и тонизиране на тялото ви в ритъма на музиката. По тази причина основна част от успеха на тази дисциплина преминава чрез избора на правилните песни на Zumba; тези, които ви карат да отидете и във форма.
Предлагаме списък с идеални песни на Zumba, които да добавите към плейлиста си, за да практикувате това упражнение. Или за вас да създадете списък, с който да тренирате у дома или във фитнеса.
1. - Велосипедът, от Карлос Вивес и Шакира
Най-продаваният хит на колумбийските певци се превърна в задължителен елемент във всеки клас на зумба в последно време. И това не е изненадващо, защото наистина трудното нещо, когато го слушате, е да останете неподвижни. Ако не вярвате, направете теста, защо не можете да спрете?
2. - Зумба, от Дон Омар
С такова заглавие е ясно, че то не може да спре да бъде в списъка ви с песни на зумба. Във вашата тръба ще намерите повече от едно видео на тренировъчна хореография зумба в ритъма на това; Те могат да ви бъдат полезни да тренирате у дома сами или в компания, ако имате нужда от помощ, за да работите добре с мускулите си и да изгаряте калории ефективно и здравословно.
3. - Лед, лед, бебе, от Vanilla Ice, версия на Zumba Remix
Големият успех на така наречения бял рапър Vanilla Ice изпълни дансингите на нощните клубове по целия свят през 1990 г. Неговата версия на zumba remix сега се играе в много класове по Zumba и фитнес зали по света, като е една от песните бръмчи с по-интересна хореография, за да тренирате и да се забавлявате едновременно. Невъзможно е да не изгаряте калории и да влезете във форма, като жужите в неговия ритъм.
4. - Майката Земя (Хей), от Chayanne
Добавете го към списъка си с песни на зумба и се оставете. Работата за тонизиране на тялото ви в ритъма на музиката е бриз с този завладяващ хит, който се редува между дансингите и фитнес залите.
5. - Рабиоза, от Шакира
Друга от многото песни бръмчи от певицата. Не е изненадващо, в края на краищата както певецът, така и зумбата идват от Колумбия. Оставете музиката да задава темпото на вашите движения и да изгаря калории, докато си прекарвате чудесно.
6.- Pa´la дискотека да танцува, от Zumba Fitness
Това е една от песните на Zumba, специално създадени за работа в хореографии, които ви помагат да тонизирате тялото си, мозъкът ви да освобождава ендорфини и можете да изгаряте калории и мазнини. С много ходене и създаване на атмосфера, дори ако го практикувате у дома и сами. В групата това е брутално развеселяване, което допринася за добра физическа форма.