Ирис, 12-годишна «Отслабнах с 8 килограма за 4 месеца»
Диетите не са само за възрастни. Ирис тежеше 67 килограма, винаги беше много подут и страдаше от болки в стомаха. Няколко месеца след като се е предала в ръцете на специалиста, тя тежи 59 килограма и се чувства много по-добре
Историята на Ирис Каяцо Линярес има своята убедителна причина. На 12-годишна възраст тя тежеше 67 килограма и се чувстваше некомфортно, подута и със силни болки в стомаха, които я накараха да отиде до тоалетната. Майка й не разбираше какво може да й се случва и защо месец след месец Ирис набираше все повече и повече килограми. «Вкъщи очевидно имахме нормална диета, Без пържоли момичето не злоупотребява със сладкишите, така че не успях да разбера, че наддава и че тялото й се подува по този начин. Освен това тя ходи на кънки 3 пъти, джудо два пъти и това не ми се стори нормално », посочва Ноелия, нейната майка.
„Въпреки че ми казаха, че тялото ми може да се промени поради възрастта, истината - обяснява Ирис - е, че се чувствах неудобно, изведнъж не можах да облека дрехите, които харесвах, винаги носех тениски и клинове и започнах за да стане малко сложен. ". «В семейството е характерно, че започват да ви казват:„ Бях същият на нейната възраст “,„ същото нещо ми се случи “, но идва момент, когато момичето започна да се оттегля и също имаше много псориазис по цялото тяло, тъкмо щях да тръгна на училище и си помислих, че ще бъде трудно да я видят така », казва Ноелия.
"За една година свалих 80 килограма"
Тогава беше това Попаднаха в ръцете на специалист и разбраха, че Ирис страда от различни непоносимости към храни и оттам решиха да следват насоките на диетолога Ана Голпе, че първото нещо, което тя искаше да избегне, е бързата загуба на тегло. «С децата трябва да бъдете много внимателни и само за един месец Ирис доста се издуха: Тя премина от 93 сантиметра в корема до 82, отслабна много бързо и трябваше да стана сериозен. За предпочитане е те да отслабват малко по малко, половин килограм и да не се вманиачават, защото децата растат ", казва Голпе.
Сред храните, които тялото на Ирис отхвърли, бяха широка група, като лук, чесън, нахут, какао и домати (наред с много други), Ето защо Iris спазваше персонализирана диета, при която по принцип избягваше да приема тези продукти, макар че по-късно - винаги следвайки инструкциите на специалиста - те постепенно бяха въведени.