ИНТЕНЗИВЕН ДЕТОКС Цялостно почистване
- Омега 9 мастна киселина - 6 юни 2019 г.
- Омега-3, здравословните мазнини - 28 март 2019 г.
- Съвети за извършване на покупката - 14 февруари 2019 г.
Всички диетолози препоръчват започване на диета за отслабване за първата фаза на детоксикация. Обикновено се състои от „леки“ диети от 1 или 2 седмици, хранещи тялото с подготвени пресни плодове и зеленчуци, богати на вода и витамини, и това наричаме детокс диети.
Много от така наречените чудодейни диети като диетата с ананас или артишок са от този стил. Истинският проблем, който възниква от тях е, че продължителните неконтролирани гладувания впоследствие водят до първоначално наддаване на тегло.
В Испания настъпва модата на терапията на гладно, тенденция, която вече е много утвърдена в страни като Русия, Германия или Франция, където дори можем да открием истински течения.
Терапията на гладно се състои в премахване на цялата твърда храна от диетата и „хранене“ само с вода. Тази нова тенденция намира както привърженици, така и противници, дори в научната общност.
За мнозина доброволното лишаване на организма от храна с последвалите хормонални и ендокринни нарушения е истинска отвратителност. За други обаче това се превърна в начин за отслабване, предотвратяване на болести и поставяне на тялото на „стартовата линия“. Благодарение на това действие, винаги се наблюдава от специалист, Възможно е да се елиминират токсините, да се възстанови физическата и психическа форма, както и да се помогне за удължаване на дълголетието. Според лекаря натуропат Пабло Саз, „Липсата на храна за кратки периоди активира поредица от възстановяващи гени, които ни предпазват от стареене и някои болести в дългосрочен план“.
В Русия се практикува в санаториума Гориачинск в Москва и се състои от пиене само на вода средно 12 дни. При пациентите, претърпели тази практика, около две трети от тях, страдащи от диабет, хипертония, ревматизъм или алергии, всички симптоми изчезват в една или две лечебни сесии. Еволюционно тялото ни е по-подготвено да понесе липсата на храна, отколкото изобилието.
Всъщност това, което се случва, е същото като когато се разболеем. Ние несъзнателно губим апетит и трябва да пием много течности. Това, което се случва в нашето тяло е, че са активирани възстановителни гени, които имат антитоксична активност. Впоследствие всички наши отделителни органи като кожата, белите дробове, черния дроб, жлъчния мехур, бъбреците и червата се активират, за да се освободят от всички токсини от тялото, отпадъчните продукти, генерирани от борбата с имунната система и всички натрупани вредни вещества поради нашия начин на живот (наркотици, хранителни консерванти, тютюн, алкохол, ...) По време на гладуване това, което тялото ни прави, е „да се храни“.