Институт за социална сигурност и услуги за държавни работници „Борба срещу затлъстяването“

• Наднорменото тегло и затлъстяването при деца и юноши (от 5 до 19 години) се увеличиха драстично, от 4% през 1975 г. до над 18% през 2016 г. • В Мексико 70% от възрастните са с наднормено тегло или затлъстяване.

На 12 ноември се отбелязва Световният ден срещу затлъстяването - състояние, достигнало епидемични размери в световен мащаб.

Честването на този ден е насърчено от Международната федерация за затлъстяване (WOF), известна с насочването на усилията за намаляване, предотвратяване и лечение на затлъстяването в света.

Какво е наднорменото тегло и затлъстяването?

Наднорменото тегло и затлъстяването се определят като необичайно или прекомерно натрупване на мазнини, които могат да бъдат вредни за здравето.

Индексът на телесна маса (ИТМ) е прост показател за връзката между теглото и ръста, който често се използва за идентифициране на наднормено тегло и затлъстяване при възрастни. Изчислява се чрез разделяне на теглото на човек в килограми на квадрата на височината му в метри (kg/m2).

институт

Възрастни

За възрастни СЗО определя наднорменото тегло и затлъстяването, както следва:

  • наднормено тегло: ИТМ, равен или по-голям от 25.
  • затлъстяване: ИТМ, равен на или по-голям от 30.

Какво причинява наднормено тегло и затлъстяване?

Основната причина за наднорменото тегло и затлъстяването е енергийният дисбаланс между консумираните и изразходваните калории. Това се случва:

  • Увеличаване приема на висококалорични храни, богати на мазнини; Y.
  • Намаляването на физическата активност поради все по-заседналия характер на много форми на работа, новите видове транспорт и нарастващата урбанизация.