Имам пъпна херния

Първото нещо, което трябва да направите, когато има пъпна херния, е посетете лекар за оценка преди да продължите с упражнението. Вдигане на тежести във фитнеса или извършване на какъвто и да е друг вид упражнения, които изискват много сила увеличава налягането вътре в корема и изтласква хернията навън.

Ако хернията е скорошна, тя може да се върне на мястото си на произход. Малки хернии, които не причиняват симптоми, могат просто да бъдат проследени и не се нуждаят от спешна операция.

Ако обаче пъпната херния е много обемна и зоната, през която преминава, е много тясна, може да не е възможно да се намали. Това е опасна ситуация поради риска от херниално удушаване, което може да доведе до мъртъв ако не се лекува навреме.

---