Икономическите стимули мотивират хората да отслабнат - Погрижете се за здравето си с Даян Перес
За мнозина отслабването не е лесно, най-големият проблем е упражняването или промяната на навиците и намирането на достатъчно мотивация, за да го правите постоянно
Изследване, ръководено от д-р Стивън Драйвър от вътрешната медицина на клиниката Mayo в Рочестър, Минесота, установи, че тези, които са спечелили или загубили 20 долара, в зависимост от успеха си при отслабване, продължават да продължават в програмата.
Що се отнася до мотивирането на хората да отслабват, парите могат да бъдат много убедителни, показва проучване.
И не е задължително да бъде богатство, ако получавате само 20 долара на месец за отслабване от 1,8 килограма или че трябва да плащате 20 долара за неотслабване, е достатъчно стимул за много хора да упорстват в опита си да отслабнат.
Д-р Шофьор уверява, че финансовите стимули и възпиращи фактори могат да помогнат на хората да отслабнат и да ги пазят една година, тъй като не става въпрос за забогатяване, а за поемане на отговорност.
В проучването 100 служители доброволци, които се считат за затлъстели (с индекс на телесна маса между 30 и 39,9), са разпределени в една от четирите групи за отслабване: две с финансови стимули и две без тези стимули. Всички планове за отслабване включват образователен компонент, а един включва и структуриран план за поведение.