Вътрешни диети и хранителни храни, които трябва да избягвате, ако имате щитовидна жлеза

Храни, които трябва да избягвате, ако страдате от щитовидна жлеза

Има определени храни, които могат да нарушат производството на тиреоидни хормони, като пречат на абсорбцията на йод от щитовидната жлеза.

вътрешни

  • От Lcda. Гризел Рамос, LND, MBA
  • 04 дек. 2019 - 10:08

Щитовидната жлеза е малка жлеза с форма на пеперуда, разположена в предната част на шията. Въпреки размерите си, това е най-голямата жлеза в ендокринната система, която може да засегне всеки орган в тялото ни. Регулира метаболизма на мазнините и въглехидратите, телесната температура, дишането, развитието на мозъка, сърцето, нервната система, целостта на кожата, менструалните цикли, наред с други.

Хроничният тиреоидит или болестта на Хашимото е състояние, причинено от реакция на имунната система срещу щитовидната жлеза и може да причини промени в гореспоменатите метаболитни процеси. Тялото, както при всички автоимунни състояния, погрешно идентифицира собствената си тъкан като нашественик и я атакува, докато органът бъде унищожен. Често води до намалена функция на щитовидната жлеза (хипотиреоидизъм). Това е причината за хипотиреоидизма, особено при жените. Може да се появи на всяка възраст, но е по-често при жени и при хора с фамилна анамнеза за заболяване на щитовидната жлеза.

Най-честите симптоми на това заболяване могат да включват:

  • Запек
  • Трудно е да се фокусира
  • Суха кожа
  • Болки в мускулите и ставите
  • Дебел врат
  • Умора
  • Косопад
  • Нередовна или обилна менструация
  • Аборти
  • Непоносимост към студ
  • Дебел глас
  • Меко място
  • Качване на тегло
  • Трудности при отслабване

Лабораторните тестове за определяне на функцията на щитовидната жлеза са: свободен T4, общ T3, TSH и антитела на щитовидната жлеза (TPO/Tg). В таблицата можете да видите нормалните стойности и промените, когато е налице състоянието на тиреоидит на Хашимото.

Тест: TSH

Нормални стойности: 0,465 - 4,680 uiu/ml

Как се влияят тези стойности в състоянието?: нивата се повишават поради хипотиреоидизъм

Тест: Безплатен T4

Нормални стойности: 0,9 до 2,3 (ng/dL)

Как се влияят тези стойности в състоянието?: може да се увеличи или намали

Тест: T3 общо

Нормални стойности: 0,92 до 2,76 (nmol/L)

Как се влияят тези стойности в състоянието?: нивата намаляват