Идеи за нискокалорични и страхотни закуски, за да прекарате лятото - La Laguna Now
от редактор 14 август 2015 г.
Често срещана грешка в здравето е мисленето, че трябва да ядем скучни храни, за да не надхвърлим ограничението на калориите. Успокойте тревожността и апетита си с по-малко от 100 калории.
Сладки и солени закуски
26. Ябълка с фъстъчено масло
Само с една съставка можете да добавите тон вкус към вашата ябълка. Нарежете ябълка на хапки и я намажете с 1/2 чаена лъжичка натурално фъстъчено масло за приятен вкус.
27. Салата от моркови и стафиди
Смесете вкуса на морковите със сладостта на стафидите и създайте вкусна салата. Смесете 1 чаша настъргани моркови с 1 и 1/2 супени лъжици стафиди. Подправете с балсамов оцет, за да завършите.