Чудо диети, или обещанието за бързо отслабване с малко усилия - NutriDermoVital

обещанието

Чудо диети, или обещанието за бързо отслабване с малко усилия

Те обикновено представляват риск за здравето (така че чудо, нищо). The чудо диети са диети за отслабване, които имат общо обещание за бързо отслабване с малко усилия,

Тези диети обикновено се характеризират с консумация на храни с малко хранително и протеиново богатство, имаме излишък от салати, постно месо, кисело мляко, сезонни плодове и течности.

Напротив, ръководейки се от фалшиви митове, може да генерира нежелани ефекти, които вече са известни на всички, като възвратния ефект (който се случва в сто процента от случаите) и хранителни дефицити, тъй повечето от тях се основават на почти изключителна консумация на някои храни и изключването на почти всички други.
Някои много добре известни като "диета с артишок" или новите вероизповедания, които вече имат своите последователи; или "8-часовата диета", която се състои в това да ядете колкото искате в този период от време, но на гладно 16 часа; или „диета за кръвна група“, създадена от Питър Д’Адамо, който заявява, че в зависимост от фенотипа на кръвта трябва да се спазва един или друг вид диета.