И ако Bikram Yoga не бяха толкова добри Beauty, Wellbeing S Fashion EL PAÍS
Книга поставя под въпрос дали тази практика е полезна за всички и предупреждава за риска от пристрастяване.
„Вярно е, че всеки може да практикува бикрам йога, но това е като всичко: до краен предел винаги е вредно. Трябва да намерите баланса и Лор да изобрази точно абсурдността, която някои хора вярват, че могат да се наклонят към невъзможното”, Изречение Лусия Кели, директор на Bikram Yoga Spain, сертифициран учител от 2002 г. и първият, който отвори училище Bikram от тази страна на Пиренеите.
Публикувана в края на миналата година, книгата вече е нощно четиво за убедени йоги, които, парадоксално, са я приветствали като May Water за свежата и безпристрастна проза. Елизабет Гилбърт, авторката на най-продаваната „Ела, моли се, обичай“, възторжено разказва за книга, чието четене я доведе до „едно вдъхновяващо, лудо, сложно, приповдигнато пътуване, което обичах да предприемам“. Защото Hell Bent не е книгата на фанатик на Bikram или на скептик, който поглежда онези оскъдно облечени йоги, способни да се извиват и изпотяват в продължение на час и половина, докато правят 26-те пози или асани на Bikram (26, нито повече, нито по-малко, и регистрирани от неговия създател, гуру Bikram Choudhury) и две други дишания. Написан като автобиографична история, нейният автор Бенджамин Лор разказва как от здрав, но отпуснат млад мъж е станал еластична, но болезнена фигура благодарение на Bikram йога.
До 2010 г. Лор вече беше закачен, потъваше все повече и повече на ниво състезание, далеч от семейството си и работеше от зори до здрач на три работни места, за да плати 8000 евро от деветседмичен курс за потапяне, нещо, което според него беше подобно на елитна тренировъчна площадка, където Бикрам се тренираше четиринадесет часа поред. По това време той вече изпитваше силни болки, но тогава беше помолен да напише книгата и той продължи напред. Страдание да бъде документирано от първо лице, грях, който талибаните на Бикрам няма да простят на всяка цена. Но за да бъде оценен от много разумни умове на тази практика.
По-конкретно, той поддържа това обучението при високи температури подобрява способността на тялото да контролира телесната температура и подобрява притока на кръв на всички нива. „Не бих се изненадал, ако топлината в бъдеще се използва като инструмент за обучение.“ Гарсия-Ромеро също не вярва, както твърдят някои ултразвуци на Bikram, че само разтягането може да излекува някои наранявания. „Например, в случай на херния на лумбален диск, ако придадем повече подвижност на зона, която не трябва да се движи, можем да влошим нараняване“.