Хвощ за пречистване на тялото
При започване на диета за отслабване е важно да не пренебрегваме помощта, която някои растения могат да ни окажат, като напр конска опашка, мощен диуретик, който ще ни помогне да отслабнем, особено през първите седмици на диета, тъй като това е времето, когато губим повече течности, повечето от виновниците за увеличения ни обем и очевидното наднормено тегло.
Хвощът съдържа минерали като калий или вещества като флавоноиди и сапониди, които имат висока пречистваща сила за тялото. Калият е a мощен метаболитен регулатор което ни помага да елиминираме излишните течности. Обикновено задържането на течности е виновникът за прогресивното наддаване на тегло. Ето защо регулирането му ще ни накара да отслабнем.