Хранителни съвети - много здравословни

Официалният блог на Sanitas със съвети и практическа информация за здравето, здравето, здравословния живот и здравното осигуряване

Малко научни доказателства сочат, че закуската е най-важното хранене за деня. Извън тази противоречивост, в тази работилница ще ... Прочетете повече

  • Прочетете повече

Ще научим как да правим здравословна покупка, като се задълбочим в тълкуването на етикетите на продуктите в супермаркетите и ще се научим как да спазваме здравословна диета.

Научете техниката на Batchcooking и гответе един ден за цялата седмица. Ще знаете предимствата от практикуването му, основните му компоненти и ще ви дадем множество здравословни примери.

Приготвянето на седмично меню, пълно с хранителни вещества, което е здравословно и ни дава енергията, от която се нуждаем, не винаги е лесно. За да направите това, ние ще ви помогнем чрез ... Прочетете повече