Хранителни и спортни съвети

Тя ще се състои от първа оценка на вашите хранителни навици и изчерпателен анализ на телесния ви състав, за да получите перфектно планиране на диета и тренировъчен план.

спортни

Моят план за консултации по хранене и спорт включва:

>> Персонализирано според ежедневието ви
>> Отчитане на менструалните цикли
>> Тренирам 4, 5 или 6 дни както във фитнеса, така и у дома
>> Смяна на тренировката на всеки 8 седмици
>> Двуседмичен преглед
>> Диета, персонализирана според вашия метаболизъм
>> Адаптирани към вашите вкусове и хранителни алергии
>> Диета се променя на всеки 4 седмици
>> Ще научите какъв вид храна да ядете
>> Ще получите план за обучение, адаптиран към вашите цели и живота ви
>> Изчерпателен мониторинг с прегледи на вашия напредък на всеки 15 дни
>> Проектиран само за момичета

Физическите и хранителни съвети несъмнено са най-търсените, тъй като съчетават перфектно двата най-важни ключа за постигане на вашите цели, аспекта на храненето и планирания аспект на обучението, чрез системата на PM ще имате всичко на ваше разположение необходимите съставки, които да направите по прогресивен и контролиран начин директно от Питър Мартин физическата еволюция, която толкова много искате да имате.