Хранителни добавки и средиземноморска диета
The хранителните добавки са концентриран източник на хранителни вещества, обикновено витамини и минерали, които са предназначени да допълнят приема им хранителни вещества в диетата, никога не ги замествайте за това. Употребата на тези добавки се увеличава, тези добавки трябва да се предлагат на пазара в дозирана форма, те се представят на пазара в сходен формат с лекарствата и се купуват в аптеки, пара аптеки, билкари и други специализирани центрове.
Хранителните добавки са метод за лечение недостиг на определени хранителни вещества, витамини, протеини, минерали, са предназначени да компенсират някои хранителни дефицити. Те също могат да се използват за осигуряване оптимални нива на хранително вещество че клетката трябва да изпълнява функциите си или да осигури на споменатата клетка вещество, което не се нуждае директно, но което е необходимо за промяна на нейното функциониране.
Очевидно е, че се нуждаем от определени хранителни вещества за нашите организъм работи правилно. Поговорки хранителни вещества Те се осигуряват от диетата, като цяло има специални случаи, в които поради непоносимост или други усложнения е необходимо да се прибегне до тези хранителни добавки. Въпреки това, в нормални ситуации и след разнообразна и балансирана диета, ние приемаме като модел на Средиземноморска диета, няма да е необходимо да се прибягва до тях, освен в специални случаи, обикновено причинени от промени в хранене повлиян от начина на живот и други специални причини.