Как да облекчим болката при артроза на тазобедрената става
Съдържание на статията
Остеоартритът е дегенеративно заболяване на ставите, което причинява прогресивно увреждане на ставния хрущял и структурите, които го заобикалят, причинявайки болка, скованост и функционални увреждания. След коляното бедрото е най-засегнатата става. Около 10% от населението в Испания страда тазобедрена артроза и причините за него са множество. Някои са свързани със затлъстяването, професията, генетичното наследство и прекомерните физически упражнения.
За облекчаване на болката при артроза на тазобедрената става има различни терапевтични лечения, които варират в зависимост от възрастта, качеството на живот, работата и дейностите, извършвани през свободното време. По принцип специалистите препоръчват комбинация от фармакологични и нефармакологични методи.
Нефармакологични методи
- Отслабване. Многобройни проучвания показват, че дискомфортът намалява, когато пациентите отслабнат. По-ниският калориен прием и изпълнението на упражнения, при които тазобедрената става не поддържа тежест, като плуване, стационарно колело или ходене, помагат за по-доброто пренасяне на деня. The използване на шаблони и използването на бастун или патерица за намаляване на усилието, приложено върху ставата.
- Физиотерапия. Пациентът трябва да работи за увеличаване на силата на мускулите и подобряване на механиката на движенията. По този начин общото натоварване на тазобедрената става при остеоартрит се намалява. Доброто физиотерапевтично лечение със специализирано наблюдение намалява болката и подобрява физическата функция при хора с лека или умерена болка. Упражненията трябва да включват местно укрепване и общи аеробни упражнения.
- Други терапевтични възможности. Сред тях са електротерапия или десетки апарати и термотерапия, с топло и студено.