Хранителната пирамида е глупост отгоре надолу Page 5 Клюкарство - най-добрият форум за
Ям тъмен шоколад от време на време, но много от тях е нормално, тъй като всяка клетка в тялото ви работи с глюкоза, а не с нищо друго.
Въпросът е, че ако приемате достатъчно въглехидрати от растителни храни, не жадувате за хляб и шоколад, което не е защото те са лоши или не са зеленчуци. но има много по-добри неща като източник на енергия.
Не го приемайте лично, защото моето съобщение не е насочено към вас лично. АБСОЛЮТНО.
Само че сте го кръстили и е вярно, има милиони жени, чийто живот е постоянно ограничаване/преяждане с въглехидрати и мазнини, постоянен поглед към скалата (което е друга измама), които имат "лоши/угояващи въглехидрати" гравирани и всички те са „случайно“ пристрастени към шоколада. Не познавам нито една жена на вечна диета, както казвате, която да не обича сладкото. Жените, които през нощта, ако не пият своя шоколад или подобни (захарно-мазнини), дори не могат да спят. Само това ги успокоява.
Винаги съм бил по-солен, но сега виждам поднос със сладкиши и като този, който не вижда нищо. Той изобщо не ми се обажда, разбира се, че винаги имам под ръка бензина/плодовете си
Добрата диета в допълнение към апетита също така премахва нервите, безпокойството, емоционалните възходи и падения и т.н. Много от тези неща имат хранителен произход. Ами всичко, защото нищо не е по-вярно от "ние сме това, което ядем". Това, което ядем, ни изгражда или унищожава на всички нива, физически, психически и емоционално.
Силванита
Силванита,
Как предпазвате смутитата, които пиете през цялата сутрин, да не ръждясат? смути, приготвено от банан, ябълка, праскова, круша и др. почернява за 10-15 минути. ¿?
(тъмният шоколад е страхотен!)
Каролайн
Извинете Каролино.
Вече ви казах, че за мен това би било истински кошмар, заради това, което преживях със съпруга си, докато бях и бременна. Прекара няколко дни с 25% шанс да оцелее.
Нещото със солта, в Германия дори не го наричат.
Мислили ли сте за преосмисляне на диетата си? Бихте се нуждаели от библиография, ако помислите да се обърнете към темата там ?
Не съм лекар, но е ясно, че нещо не е наред с тялото ви. И какъв е планът на лекаря? Хапче за цял живот ?
Силванита
Бих опитал един месец с Raw Till 4, който е супер мощен и детоксикиращ. За мен е по-добре да започнете по този начин, тогава, ако сте по-добри, можете да направите повече скорбяла. Но отначало е важно да се напълним с витамини, минерали, ензими и т.н. Няма какво да губите. Много е вероятно първите дни да имате дискомфорт. Съвсем нормално е да имате диария, газове, подут корем и т.н., защото първото нещо, което тази диета ще направи, е да премахне цялата мръсотия от червата ви (която залепва с мазнини) и е досадно, плюс липсата на навик за това много фибри и т.н., но не хвърляйте кърпата, защото тя преминава. Можете също така да имате вид грип, мирис на смърт, главоболие и т.н. Ще се почистите, имайте предвид, че всичките ви токсини ще влязат в кръвта, за да бъдат изгонени и е съвсем нормално в началото да се чувствате зле. Може да продължи седмица, две, месец. при всеки човек е различно.
Бих се опитал, ако толкова държите. Във всеки случай няма какво да губите, един месец супер здравословна храна няма да ви навреди, а напротив. Хората успяват да спрат дори игления инсулин, някои с много сериозни случаи от много години отиват на хапчета за няколко месеца, а тези с само хапчета ги напускат всички. Сигурен съм, че това, което имате, ви е отнето, но хайде, почти бих сложил ръка в огъня Каролино.
Ако сте подложени на силен стрес също е важно да се опитате да се отпуснете, ходенето е най-доброто упражнение.
Забравете за белите палта, те не учат хранене два месеца по време на състезанието. Нито се интересуват най-много. А университетът е това, универсална версия на нещата и вече знаем каква е тази версия. Те хапчат и хронифицират, че за това фармацевтичните компании им плащат добрите си бонуси. Те няма да ви предложат друга алтернатива, освен ако не сте веган лекар, който си е направил труда да проучи връзката между храната и болестта. Ако го намерите, представете ми го!