Хранителна таблица за гълъби

Гълъб, (гълъб), месо и кожа, суров

Гълъбът има 95 милиграма холестерол и 23,80 грама мазнини.

грама гълъб гълъб

100 грама гълъб гълъб не съдържат въглехидрати, не съдържа фибри, 18,47 грама протеин, 54 милиграма натрий и 56,60 грама вода

100 грама гълъб гълъб съдържат 294 калории, което представлява 15% от общите ви дневни нужди.

Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин B-3 (6.0 mg), Витамин A (243 mg) или Витамин B-9 (6 mg).

Хранителни вещества

Гълъб гълъб няма въглехидрати

Гълъб гълъб няма захар

Младият гълъб няма фибри

Средностатистическият възрастен се нуждае от 2400 mg натрий на ден. 100 грама гълъб гълъб имат 54 mg сол, което представлява 4% от общата дневна нужда.

100 грама гълъб гълъб съдържат 56% вода, 56,60 грама.