Жорди Крус преподава своя метод за отслабване

Главният готвач е отворил персонализиран фитнес и хранителен център, базиран на програмата, която е следвал, за да свали около 40 килограма.

Жорди Круз обича да се грижи за имиджа си и да бъде здрав. Но освен това искате да внушите здравословния си начин на живот на другите. Поради тази причина популярният готвач отвори цялостен здравен център в Барселона. Промяната в имиджа, която преживя в резултат на предизвикателството, с което участва в списанието „Здраве на мъжете Испания“ през март миналата година, го накара и заради което той отслабна с около дванадесет килограма.

Главният готвач, който ще продължи в "MasterChef Junior" по Коледа и в четвъртия сезон на програмата за възрастни, уверява, че "сега тежа повече, отколкото когато завърших предизвикателството, но съм по-мускулест".

Jordi Cruz посочва за физическата си промяна благодарение на предизвикателството на „Men's Health Spain“, че „толкова ми хареса опитът, че предложих да направя това пространство, за да приложа това, което преживях“.

Круз посочва, че след три месеца в центъра, "вие самите ще го следвате у дома. Идеята е в това. Хората да се учат и следват този начин на живот. Това направих аз".

За Жорди Круз това беше "радикална промяна в начина, по който той се грижи за себе си само за три месеца".

Начинът, по който е работил за него, разкрива ключовото: "Усвояването на добри навици струва малко, това е само да се научим да поставяме ред, а не да правим без неща. И това е, което искаме да предадем. Най-важното за мен е здравето. Ние искам тялото да е здраво. добро, хубаво ".

Според готвача, мултидисциплинарното пространство Коа означава баланс, ядро и търси физически и психически баланс чрез спорт, здравословна храна и позитивно мислене: „Клиентът ще влезе на вратата и съветник ще отбележи къде ще бъдат насочени, ще организира на личен треньор и диетолог, който ще ви каже какво да ядете и не само това, но ще има кетъринг служба, която ще го приготви и ще го занесе във вашия дом ".