Хранителна таблица Лимонов сок, консервиран или бутилиран

100 грама лимонов сок, консерва или бутилка съдържат 21 калории, което представлява 1% от общите ви дневни нужди.

лимонов

Лимоновият сок, консервиран или бутилиран, съдържа 0 милиграма холестерол и 0,29 грама мазнини.

100 грама лимонов сок, консерва или бутилка съдържа 6,5 грама въглехидрати, без фибри, без протеини, 21 милиграма натрий и 92,46 грама вода

Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин С (24,8 mg), Витамин А (15 mg) или Витамин B-9 (10 mg).

Хранителни вещества

Средностатистическият възрастен се нуждае от 300 грама въглехидрати на ден. 100 грама лимонов сок, консервирани или бутилирани, съдържат 6,5 грама въглехидрати, 2% от това, от което се нуждаете на ден.

100 грама лимонов сок, консервирани или бутилирани, съдържат 2,40 грама захари.

Лимоновият сок, консервиран или бутилиран, не съдържа фибри

Средностатистическият възрастен се нуждае от 2400 mg натрий на ден. 100 грама лимонов сок, консерва или бутилка съдържат 21 mg сол, което представлява 1% от общата дневна нужда.