Хранителна ряпа, сурова

100 грама ряпа, сурови съдържат 6,4 грама въглехидрати, 1,8 грама фибри, не съдържа протеини, 67 милиграма натрий и 91,87 грама вода

грама ряпа сурови

100 грама ряпа, сурови, съдържат 28 калории, което представлява 1% от общите ви дневни нужди.

Ряпата, сурова има 0 милиграма холестерол и 0,10 грама мазнини.

Съдържа и някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин С (21,0 mg) или Витамин B-9 (15 mg).

Хранителни вещества

100 грама ряпа, сурови съдържат 2% от общите ви дневни нужди: 6,4 грама въглехидрати.

100 грама ряпа, сурови съдържат 3,80 грама захари.

100 грама ряпа, сурови, съдържат 4% от общите ви дневни нужди: 67 милиграма натрий.